Título de la receta Beneficios Uno de los mejores beneficios para la salud del calabacín es el fortalecimiento de nuestros ojos gracias a la luteína

PASTEL DE YOGUR preparación: 45 min RACIONES: 6 Ingredientes – 5 huevos  –  2 plátanos maduros  –  400 g de yogur natural  ( 3 yogures

Ensalada de nectarina y pavo Beneficios La nectarina es una de las frutas más consumida en verano.Posee grandes beneficios y propiedades .Entre ellas destacan su

POKE DE SALMÓN CON ARROZ Beneficios El salmón es una fuente excelente de proteína de alta calidad, vitaminas y minerales, incluyendo potasio, selenio y vitamina

Título de la receta Beneficios Comer esta pizza es divertido y además contiene muchísima proteína.   preparación: 15 min RACIONES: 2 o 3 personas Ingredientes 400

CURRY DE GARBANZOS Y VERDURAS. Beneficios Los garbanzos pertenecen al grupo de las legumbres destacan por su alto contenido en proteína vegetal, su alto contenido

Ahora que todavía hace frío, esta receta es perfecta.

bizcocho de chocolate Beneficios La avena es uno de los cereales más completos contiene proteínas de alto valor  biológico, además ,contiene hidratos de carbono de