BROCHETAS DE HALLOUMI Y SANDÍA Beneficios El halloumi aporta proteína y mucho calcio, y aguanta la plancha sin derretirse. Como es salado y algo graso,

CALABACETIS CON GAMBONES Beneficios El calabacín es un alimento que posee grandes  propiedades y beneficios.Esta hortaliza nos aporta gran cantidad de fibra esencial para la

CREMA FRÍA DE CALABACÍN Y MANZANA Beneficios El calabacín es una hortaliza , compuesta en su mayoría por agua, lo que lo convierte en un

yogur con arándanos y mango Beneficios Los arándanos son una muy buena fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales .Además posee propiedades anriinflamatorias y grandes beneficios

MINI PIZZAS DE BONIATO Beneficios El boniato es un alimento altamente nutritivo, rico en fibra, antioxidantes y vitamina A (en forma de betacarotenos), que contribuye

TORRIJAS INTEGRALES Beneficios Aporta proteínas gracias al huevo y las claras, ayudando a la saciedad.El pan integral proporciona energía sostenida por sus hidratos complejos.La canela

QUICHE DE CHAMPIÑONES Y ESPÁRRAGOS Beneficios Los espárragos son ricos en fibra, favoreciendo el tránsito intestinal y el control del apetito. Tienen efecto diurético natural,

PECHUGAS RELLENAS Beneficios La carne de pollo, al igual que la del pavo, es rica en un aminoácido llamado triptófano que está relacionado con la

PUERROS GRATINADOS CON BECHAMEL DE COLIFLOR Beneficios La coliflor es un alimento con un perfil nutricional muy completo, ya que posee muy pocas calorías pero

RAVIOLIS DE CALABAZA RELLENOS DE SETAS Beneficios Las setas son bajas en calorías y ricas en fibra, favoreciendo la digestión y el control de peso.