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¿Cómo afecta a nuestro cuerpo dejar de hacer ejercicio?
¿Cómo afecta sobre nuestro cuerpo tener exceso de grasa corporal?
¿Qué beneficios tiene el deporte sobre nuestro cerebro?
El ejercicio refuerza el compromiso, puede ayudar a controlar el apetito si se tiende a comer en respuesta a emociones negativas
y refuerza nuestro sistema inmune
Dra. Reyes de la Cerda
Lda. en Medicina y Cirugía
Medicina General
Medicina del Trabajo
Experta en Nutrición y Dietética
Diplomada en coaching nutricional