Todo lo que hacemos y lo que no hacemos tiene una repercusión en la expresión de los genes 

Heredamos cientos de genes mutados que nos predisponen a enfermar pero serán los miles de hábitos los que determinen si desarrollamos enfermedad o no 

El organismo tiene muchos mecanismos para silenciar estos genes defectuosos o mecanismos para expresar genes que producen sustancias para protegernos contra la enfermedad.