Helado de mango
Beneficios
Disfruta de un helado super saludable con todos los beneficios de la fruta!
preparación: 10 min
RACIONES: 2
Ingredientes
- • 150 g mango
- • 1 vaso de leche desnatada
- • 250 g kéfir o yogurt natural 0%
Preparación
• Machaca el mango en un mortero.
• Vierte la fruta, la leche y el kéfir o yogurt en un recipiente y bate con las
varillas.
• Mete en el congelador y remueve cada hora/2 horas hasta que esté cremoso
y consistente para tomar.
Cómo comer
Equivale a una merienda completa.
