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CREANDO HÁBITOS  NUTRICIONALES

DÍA MUNDIAL DE LA OBESIDAD

Según datos de la misma Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial, afectando a 500 millones de personas en todo el mundo. Cada año mueren, como mínimo, 2,8 millones de personas a causa de la obesidad o el sobrepeso.

 

Actualmente, en España, el 25% de la población es obesa o tiene problemas de sobrepeso. 

 

Un estudio Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) de Barcelona indica que en 2030 podría haber un 80% de hombres y un 55% de mujeres obesos. 

Además, El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para numerosas enfermedades crónicas. 

 

No obstante, ya se están llevando acabo investigaciones en relación a la prevención de esta enfermedad. CIBEROBN, Centro de Investigación Biomédica en Red, ha desarrollado un estudio denominado: PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea). Dicho estudio nos indica que alimentos propios de la dieta mediterránea son clave en la prevención de la enfermedad cardiovascular. El aceite de oliva virgen, las legumbres, verduras, cereales o los frutos secos son cardiosaludables y que seguir un patrón de dieta mediterránea es bueno para nuestra salud. 

https://www.ciberisciii.es/noticias/dia-mundial-de-la-obesidad-2019-el-peso-de-la-enfermedad

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