El próximo jueves 16 de Junio, realizaremos un taller online en abierto donde aprenderemos como adquirir nuevo hábitos saludables.

Una parte importante de nuestro tratamiento son los talleres de hábitos saludables. Tenemos el placer de contar con dos expertas en psiconutrición que nos ayudan a integrar en nuestro día a día los nuevos hábitos saludables que os proponemos.

Dándonos cuenta de nuestros patrones, sistemas de creencias, valores, hábitos, rutinas y pensamientos asociados a los hábitos que tenemos, sin juicios ni críticas, con curiosidad y amabilidad. Discernir cuáles nos ayudan a cuidarnos y cuáles no.

Trabajar todo esto rodeado de personas que tienen el mismo objetivo que tú, nos empodera y es una fuente extra de motivación.

Lo más bonito de éstos talleres es el vínculo que se crea entre los participantes. El apoyo incondicional que se muestran y el ambiente acogedor que se genera invita a querer participar.

Sin tecnicismos ni palabras complicadas, queremos estar cerca de ti.  Como dice nuestro lema: JUNTOS ES MÁS FÁCIL