Medicina, nutrición y hábitos de salud

Juntos por una
vida sana

Déjame guiarte en el aprendizaje de nuevos hábitos de salud y nutrición de forma segura, eficaz y placentera para mejorar tu calidad de vida. Avanzamos juntos durante todo el proceso.

Re-educando en Salud

Con nosotros, Si

Descubre nuestros consejos de Salud

Te proponemos consejos sobre nutrición, deporte, psicología, y por supuesto, salud.

Además incluimos recetas sanas para que incorpores a tu vida, cambiando tus hábitos para siempre.

HELADO DE YOGUR CON ARÁNDANOS

yogur con arándanos y mango Beneficios Los arándanos son una muy buena fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales .Además posee propiedades anriinflamatorias y grandes beneficios

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MINI PIZZAS DE BONIATO

MINI PIZZAS DE BONIATO Beneficios El boniato es un alimento altamente nutritivo, rico en fibra, antioxidantes y vitamina A (en forma de betacarotenos), que contribuye

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TORRIJAS INTEGRALES

TORRIJAS INTEGRALES Beneficios Aporta proteínas gracias al huevo y las claras, ayudando a la saciedad.El pan integral proporciona energía sostenida por sus hidratos complejos.La canela

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Si tuviera que deciros que es lo que me más me ha gustado, os diría que el trato y el seguimiento de la doctora y su equipo y sobre todo me ha enseñado que somos dueños de nuestro destino y que podemos Re-aprender a comer.

Después de tres meses de tratamiento, no he vuelto a tener reflujo esofágico, mi mujer dice que ya "casi" no ronco !!

El asesoramiento recibido, los consejos, las pautas y el tratamiento utilizado, son la clave para conseguir mantener hábitos saludables para siempre.

Lo mejor que he hecho en mi vida: he aprendido a comer de todo y he cambiado mi forma de relacionarme con la comida, he logrado reeducar mis hábitos y además en 5 meses he bajado 28 kilos !!

Las palabras que resumen todo son bienestar y mejoría en mi salud. He normalizado las alteraciones de mi analítica, he mejorado mi forma física, además he bajado 25 kgs y he incorporado hábitos saludables para siempre.

He aprendido a gestionar de forma saludable cualquier tipo de plan, y he logrado acabar con la ansiedad e integrar en mi día a día la moderación